Сказкотерапия

Сказкотерапия представляет собой форму психотерапии, основанную на использовании сказок в качестве терапевтического инструмента. В рамках сказкотерапии сказки рассматриваются как средство для исследования и преодоления психологических проблем, стимулирования роста и самоисцеления клиента. 

Сказкотерапия обращает внимание на символы, персонажей и сюжеты сказок, которые могут помочь клиенту разработать новые понимания, найти решения и пережить эмоциональные процессы.

История развития сказкотерапии

Истоки сказкотерапии уходят в древнюю историю человечества, где сказки использовались в качестве средства передачи мудрости, ценностей и жизненных уроков. Однако как самостоятельное направление психотерапии сказкотерапия начала развиваться в XX веке.

Первые работы, посвященные сказкотерапии, появились в трудах знаменитых психоаналитиков, таких как Карл Густав Юнг и Бруно Беттельхайм. Они обратили внимание на глубинный символический потенциал сказок и их способность отражать и лечить психологические травмы и проблемы.

С течением времени сказкотерапия стала развиваться в рамках различных психологических подходов. Появились новые методы и техники, а также исследования, подтверждающие эффективность сказкотерапии в клинических и неклинических контекстах.

Психологические подходы к сказкотерапии

• Аналитический подход. Основан на идеях Карла Густава Юнга и фокусируется на архетипических символах и коллективном бессознательном. Сказки рассматриваются как выражение более глубоких психических процессов и конфликтов.
• Позитивно-ориентированный подход. Акцентирует внимание на ресурсах, силе и потенциале клиента. Сказки используются для активации позитивных эмоций, развития оптимизма и поиска решений.
• Психодинамический подход. Ориентирован на изучение бессознательных мотивов, конфликтов и динамики клиента. Сказки помогают клиенту исследовать свои неосознаваемые желания и страхи.
• Гештальт-подход. Подчеркивает осознание и целостность опыта. Клиент изучает сказку, идентифицируется с персонажами и символами, чтобы получить новое понимание своих собственных проблем и ресурсов.

Роль символов и сюжетов в сказках

Символы и сюжеты сказок играют ключевую роль в сказкотерапии. Символы могут отражать различные аспекты человеческой психики и позволять клиенту проецировать свои переживания и опыт на персонажей. Сюжеты сказок предлагают клиенту возможность исследовать различные жизненные ситуации, конфликты и решения.

Механизмы действия сказкотерапии

Сказкотерапия действует на клиента через несколько механизмов. 

• Во-первых, сказки активируют воображение, творческое мышление и эмоциональное восприятие. 
• Во-вторых, сказки создают эмоциональную связь между клиентом и сюжетом, что позволяет обработать и выразить эмоции. 
• В-третьих, сказкотерапия способствует развитию инсайтов, новых пониманий и решений путем идентификации с символами и персонажами сказки.

Этот раздел представляет обзор введения в тему сказкотерапии, включая ее определение и историческую перспективу. Он также представляет основные психологические подходы к сказкотерапии, роль символов и сюжетов в сказках, а также механизмы действия этой терапии. Далее в статье будут более подробно рассмотрены эти аспекты.

Основные формы сказкотерапии

Направленная (директивная) форма работы

Направленная форма работы в сказкотерапии предполагает активное участие сказкотерапевта в игровом процессе. Сказкотерапевт использует структурированный материал и сюжет, чтобы актуализировать бессознательные тенденции и помочь клиенту проиграть их в соответствии с социально-приемлемыми нормами. 

Основными методическими приемами в этой форме работы являются сюжетно-ролевые игры, где участники принимают на себя различные роли, и создание специальных сказочных ситуаций, которые воссоздают деятельность и отношения взрослых или детей разного возраста. 

Через роли, дети могут проявить и развить такие качества, как общительность, уверенность в себе, настойчивость и смелость, что способствует коррекции и развитию их характера.

Ненаправленная (недирективная) форма работы

Ненаправленная форма работы включает свободные игры, которые организуются и развиваются самими участниками. В этой форме работы ребенок имеет возможность самостоятельно создавать и развивать сюжетно-ролевые игры, игры-драматизации, кукольные представления, сочинять сказки, играть в игры-забавы и т.д. 

Коррекция личности в ненаправленной форме работы осуществляется путем формирования адекватной системы отношений между детьми и детьми с взрослыми. Взрослый, используя технику зеркального отражения чувств и мыслей играющего ребенка, помогает вербализовать их. Это открывает путь к самопознанию через общение со взрослым и его речевые высказывания.

Каждая форма работы в сказкотерапии имеет свои особенности и преимущества. Направленная форма работы позволяет более активно воздействовать на психологические процессы клиента и его внутренний мир, в то время как ненаправленная форма работы способствует развитию самостоятельности, креативности и социальных навыков у клиента.

Важно отметить, что эти формы работы могут быть адаптированы и применены в зависимости от возраста, потребностей и характера клиента. Гибкость и индивидуальный подход являются ключевыми принципами сказкотерапии, позволяющими эффективно использовать ее потенциал в лечении и развитии личности.

Сказкотерапия по Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева

В настоящее время существует широкоизвестная типология сказок, предложенная Т.Д. Зинкевич-Евстигнеевой, которая включает различные категории сказок, такие как художественные (народные и авторские), психотерапевтические, психокоррекционные, дидактические и медитативные.

• Художественные сказки являются народным наследием и авторским произведением. Они богаты символикой и могут быть использованы как универсальный ресурс для исследования человеческой психики и развития личности.
• Психотерапевтические сказки специально созданы для использования в психотерапии. Они обладают особыми символическими исцеляющими свойствами и помогают клиентам исследовать и решать психологические проблемы.
• Психокоррекционные сказки направлены на коррекцию поведения, эмоциональных состояний и развитие социальных навыков. Они предлагают модели адекватного поведения и могут помочь клиентам осознать и изменить негативные аспекты своей личности.
• Дидактические сказки имеют целью передачу знаний и учебных материалов. Они используются в образовательных целях для развития когнитивных и интеллектуальных навыков у детей и взрослых.
• Медитативные сказки созданы с целью снятия стресса, достижения гармонии и внутреннего покоя. Они провоцируют релаксацию, контемпляцию и погружение в состояние покоя и созерцания.

Каждая из этих категорий сказок имеет свою специфику и применение в различных контекстах. При выборе сказки для сказкотерапевтической работы важно учитывать цели, потребности и особенности клиента, а также целевую направленность терапевтического процесса.

Виды сказкотерапии, которые используются в психологической практике

Некоторые из наиболее распространенных видов сказкотерапии в психологической практике включают:

• Рефлективная сказкотерапия. Фокусируется на исследовании собственных переживаний и опыта клиента через анализ и интерпретацию символов и сюжета сказки. Клиент рассматривает сказку в качестве зеркала, отражающего его собственные мысли, эмоции и конфликты, что позволяет ему получить глубокое самопонимание и разрешить внутренние проблемы.
• Метафорическая сказкотерапия. Метафорическая сказкотерапия использует символы и метафоры сказок для представления и исследования различных аспектов психологического опыта клиента. Клиент рассматривает себя и свои проблемы через персонажей и события сказки, что способствует изменению перспективы, поиску новых решений и развитию личности.
• Сказкотерапия с использованием терапевтических сказок. В этом виде сказкотерапии терапевт создает специальные терапевтические сказки, основанные на проблемах и потребностях клиента. Терапевтические сказки содержат символы и сюжетные элементы, которые помогают клиенту исследовать и преодолеть свои трудности, развить новые способы мышления и поведения.
• Групповая сказкотерапия. Проводится в групповом формате, где участники могут делиться своими переживаниями и опытом, связанными со сказками. Групповая динамика и взаимодействие позволяют создать поддержку, понимание и сотрудничество в решении проблем. Каждый участник может найти отражение своих собственных историй и найти поддержку в других участниках группы.
• Интерактивная сказкотерапия. Интерактивная сказкотерапия включает активное взаимодействие клиента со сказкой. Клиент может самостоятельно изменять и продолжать сюжет сказки, создавать альтернативные исходы или роли персонажей. Это позволяет клиенту ощутить свою активную роль в процессе изменения и развития.
• Песочная сказкотерапия. Является методом психотерапии, в котором клиент использует песок, миниатюрные фигурки и другие предметы для создания мира и сюжетов в песочнице. Этот процесс позволяет клиенту выразить и исследовать свои эмоции, конфликты и внутренний мир через символические образы и метафоры. Песочная сказкотерапия может быть применена для работы с различными проблемами, включая эмоциональные травмы, стресс, отношения, самоидентификацию и саморазвитие, предоставляя клиенту пространство для самовыражения, разрешения конфликтов и поиска новых решений.
• Сказкотерапия для детей. Является формой психотерапии, где сказки используются в качестве средства для работы с эмоциональными, поведенческими и психологическими проблемами у детей. С помощью сказок, дети могут выразить свои эмоции, осознать и преодолеть трудности, развить свою креативность и решать конфликты. Сказкотерапия для детей может применяться для лечения эмоциональных травм, проблем взаимоотношений, повышения самооценки, развития социальных навыков и стимулирования роста и развития личности. Она создает безопасное пространство, где дети могут исследовать свои чувства и мысли, находить поддержку и находить новые способы решения проблем.

Каждый из этих видов сказкотерапии имеет свои особенности и преимущества и может быть адаптирован и применен в зависимости от потребностей, целей и предпочтений клиента и терапевта.

Проблемы, которые решает сказкотерапия

Сказкотерапия может помочь решить широкий спектр проблем, включая:

• Эмоциональные проблемы. Помогает детям и взрослым осознать, выразить и эффективно управлять своими эмоциями, такими как тревога, страх, гнев, горе или плохое настроение. Она способствует эмоциональному освобождению и развитию эмоционального интеллекта.
• Поведенческие проблемы. Помогает изменить негативные поведенческие шаблоны и развить здоровые альтернативы. Она может быть эффективной при работе с проблемами агрессии, тревожности, низкой самооценки, снятии зависимостей или повышении мотивации.
• Социальные проблемы. Способствует развитию социальных навыков и улучшению взаимодействия с другими людьми. Она помогает детям и взрослым развивать эмпатию, общительность, умение решать конфликты и устанавливать здоровые границы в отношениях.
• Травматические проблемы. Может быть полезной при работе с эмоциональными и психологическими последствиями травмы. Она помогает детям и взрослым выразить и обработать травматический опыт, снять эмоциональные блоки и восстановить внутреннюю силу и ресурсы.
• Развитие личности. Способствует личностному росту, самоисследованию и самопознанию. Она помогает развивать креативность, уверенность в себе, воображение и самовыражение.

Сказкотерапия является гибким и многогранным методом, который может быть адаптирован для работы с различными индивидуальными и коллективными проблемами. Важно отметить, что сказкотерапия не заменяет медицинскую или психологическую помощь, но может эффективно дополнять их и быть частью комплексного подхода к лечению и росту.

Источники:

• Выготский Л. С. Психология развития человека. М.: Академия, 2004. - 456 с.
• Зинкевич-Евстигнеева Т. Д. Практикум по сказкотерапии. - СПб.: Речь, 2000. - 310 с.
• Реан А.А., Бордовская Н.В., Розум С.И. Психология и педагогика. - СПб, Питер, 2003. - 732 с.
• Франц М. Психология сказки. Толкование волшебных сказок. Психологический смысл мотива искупления в волшебной сказке. - СПб.: Лань, 1998.- 360 с.